Косолапость у девочки, помогите советом!

В возрасте до 1 года массаж проводят всем детям.

Все виды массажа для ребенка грудного возраста необходимо чередовать с физическими упражнениями, т.к. они так же улучшают снабжение мышц кровью, функцию внутренних органов, обменные процессы. Физические упражнения способствуют своевременному развитию у ребенка первого года жизни различных навыков и функций (ползанье, сидение, стояние, ходьба).

Важно не только, чтобы ребенок к 7 месяцам сидел, а к 1 году ходил, но еще более важно то, как он сидит и как ходит (неправильное сидение уродует грудную клетку, неправильная ходьба деформирует нижние конечности).

Назначение комплексов гимнастических упражнений проводит массажист или врач.

В двух или трех статьях мы разберем некоторые комплексы лечебного и профилактического назначения. Сразу хочу оговориться, что приемы и технику массажа подробно обсуждать не будем - информацию об этом можно получить из специальной литературы или у массажиста, который занимается с Вашим малышом

Приемы массажа и гимнастики можно начинать с 1,5 месяцев жизни ребенка, а в некоторых случаях (н., при выявленной патологии) и ранее. Массаж можно проводить на специальном массажном столе (или на пелинальном столе); дома массаж чаще проводят на обычном столе (примерные размеры 70х70х90 или 110...120х80х75 см), на который надо положить сложенное вдвое байковое одеяло, накрытое клеенкой,(или специальный массажный коврик) и байковой пеленкой. В чем преимущество массажного коврика? Во время массажа малыши часто писают - коврик разделен специальными бороздками на клеточки-квадртики, в эти бороздки быстро и "спрячется" вся "неприятность". Малыш не огорчиться, а маме останется только заменить пеленку. Помимо этого малыш, лежа на коврике, получит немного пассивного "рефлекторного массажа". Температура должна быть не ниже 20-22 С, иначе ребенок может замерзнуть. Начинать массаж желательно не ранее, чем через 40-45 минут после еды. Для маленького ребенка массаж и гимнастические комплексы являются такой же нагрузкой как для взрослого длительный туристический поход, поэтому чаще всего после массажа малыши крепко засыпают. Перед массажем ребенка раздевают, подмывают, укладывают на массажный стол. Ребенок должен быть спокоен, а при всех видах раздражительности, возбужденности, плаче, отказе от предстоящей процедуры, массаж делать НЕЛЬЗЯ. Массаж надо проводить теплыми, чистыми руками. Тальк, масло и различные крема на кожу ребенка наносятся только при необходимости, во всех остальных случаях массажист наносит немного крема или масла на свои руки - это необходимо для обеспечения лучшего скольжения по поверхности тела ребенка.

Последовательность проведения массажа - руки, ноги, живот, грудь, спина, ягодицы, задняя поверхность ног, стопы и выполнение гимнастических упражнений. Если в помещении прохладно - участки тела ребенка, которые в данный момент не массажируются, должны быть укрыты пеленкой.

Показания к применению массажа и гимнастики

врожденная мышечная кривошея
врожденный вывих бедра, дисплазия тазобедренного сустава
врожденная косолапость
пупочная грыжа
рахит
детский церебральный паралич
сколиотическая болезнь
послеоперационный период
предоперационный период
врожденные дефекты позвоночника
гипотрофия, анемия
пневмония новорожденных, бронхиальная астма
для улучшения физического развития
родовые травмы
асфиксия - при легкой форме
лимфатико-гипопластический диатез раннего возраста
хронические бронхиты, плевриты, ателектазы
дискинезия и дисфункция желудочно-кишечного тракта
болезни щитовидной железы
Противопоказания к применению массажа:

острые лихорадочные заболевания
заболевания кожи - гнойные и гнойничковые поражения
остеомиелит
склонность к кровотечениям
тяжелые формы недостаточности питания (гипотрофия, атрофия)
острые воспалительные лимфатических узлов, мышц, костей (эмфизема, лимфадениты, флегмоны)
острые артриты, туберкулез костей и суставов
врожденные пороки сердца, протекающие с выраженным цианозом и расстройством компенсации
диатез (в острой форме)
острые формы нефрита
острые формы гепатита
большие пупочные, бедренные, мошоночные грыжи с явным выпадением органов брюшной полости и наклонностям к ущемлению
значительные расстройства нервной системы
Как мы уже договорились ранее, речь пойдет о комплексе упражнений и массажа, которые мама сможет самостоятельно выполнить дома в основном с профилактической целью или если педиатр или другой специалист будет рекомендовать проводить такие занятия самостоятельно.

Сразу хочу предостеречь от возможных ошибок - если у ребенка есть показания для проведения занятий с лечебной целью, то следует обязательно обратиться к специалисту. Обязательно необходимо чтоб занятия хорошо воспринимались ребенком (см. выше) и у него был контакт со взрослым, который проводит процедуры, у малыша обязательно должно быть хорошее настроение. Для маленького ребенка с неврологическим статусом особенно важно проводить такие занятия в хорошем расположении духа и проводить их должен только специалист.

Техническое выполнение приемов массажа я описывать не буду - детский массаж требует особых навыков и по Вашей просьбе их Вам сможет показать массажист в поликлинике или патронажная сестра, которые должны владеть этими навыками. Так же описание всех приемов Вы сможете найти в специализированной литературе по детскому массажу широко представленной на книжном рынке.

Массаж первого года жизни включает основные приемы:
поглаживание
растирание
разминание
вибрация
Так как кожа грудного ребенка очень нежная и тонкая, вначале применяют щадящие приемы массажа (поглаживание), а затем постепенно можно будет ввести и остальные приемы (растирание и легкую вибрацию в виде потряхивания и встряхивания конечностей), а так же разминание.

Поглаживание выполняется в начале любого сеанса массажа и проводиться в целях подготовки массируемой области к другим элементам и приемам массажа. Поглаживание активизирует кровообращение и тем самым улучшает кровоснабжение тканей и органов. Поглаживание успокаивает нервную систему, вызывает расслабление мышц, помогает снять боль. При поглаживании живота следует избегать давления на область печени. При поглаживании спины прием выполняется вдоль позвоночника, сам позвоночный столб массировать нельзя.

Растирание способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и питания тканей. Кроме того, растирание воздействует успокаивающе на нервную систему ребенка. Оно оказывает положительное влияние не только на кожу и подкожные ткани, но и на мышцы, связки и сухожилия.

Разминание успокаивает нервную систему, активизирует крово- и лимфообращение, положительно действует на суставы, связки и сухожилия, а так же на мышцы, причем не только на поверхностные, но и на расположенные достаточно глубоко. Благотворно действует разминание и на дыхательную систему.

Вибрация оказывает положительное влияние на нервную систему ребенка, улучшает обмен веществ в организме и обладает легким обезболивающим эффектом. В массаже детей первого года жизни следует применять лишь такие приемы вибрации как потряхивание и встряхивание, а с 3-4 месяцев можно применять так же легкое поколачивание пальцами.

Чтобы ребенок был здоровым, кроме массажа, с ним необходимо каждый день заниматься гимнастическими упражнениями.

Уже в первые месяцы жизни он рефлекторно выполняет отбельные виды физических упражнений. По мере роста и развития ребенка массаж спины и живота рекомендуется сочетать с несложными физическими упражнениями. Для каждого малыша следует выбрать свой индивидуальный комплекс упражнений, который будет соответствовать состоянию его здоровья. Чтобы правильно подобрать ребенку упражнения, надо проконсультироваться у врача.

Основные принципы построения комплекса упражнений, которые должна знать мама:
Комплекс упражнений должен быть составлен так, чтобы в него входили упражнения для всех групп мышц, среди которых важное место следует отводить общеукрепляющим упражнениям.
Комплекс упражнений необходимо сформировать по принципу от простого к сложному.
Постепенно надо увеличивать физические нагрузки за счет повторений одного и того же упражнения. Если в первые дни занятий ребенок должен повторять каждое упражнение 2-3 раза, то через несколько дней с ним можно сделать и 4-5 упражнений.
О времени длительности занятий следует проконсультироваться у врача. Постепенно время занятий можно увеличивать.
В процессе гимнастики малыш не должен переутомляться. Все упражнения должны приносить малышу радость.
Гимнастические упражнения и массаж детей от 1,5 до 3 месяцев
С первого дня жизни и до 2 месяцев ребенок очень много спит. Его сон может продолжаться до 22 часов в сутки. Поэтому, чтобы организм ребенка развивался правильно, во время его бодрствования следует делать ему массаж и самые простые гимнастические упражнения.

Когда ребенку исполняется 1 месяц, он впервые начинает реагировать на голос матери. В этом возрасте ребенок очень слаб. Он не умеет держать головку, руки и ноги почти не разгибаются, судорожно прижаты к телу. Руки, как правило, сжаты в кулаки. Однако в 2 месяца он уже ровно держит головку, а его реакция распространяется не только на голос матери, но и на другие звуки и предметы. Если с ним кто-нибудь начинает разговаривать, то он отвечает улыбкой, двигает руками, ногами и т.д. Эти положительные эмоции очень полезны для нервной системы ребенка. Чтобы его ручки и ножки как можно больше двигались, родители должны чаще обращаться к малышу и разговаривать с ним ласковым голосом. В 3 месяца малыш уже самостоятельно переворачивается на бок или даже на живот. При этом все движения ребенка рефлекторные или бессознательные.

Дети от первого дня рождения до 4 месяцев подвержены гипертонусу сгибателей рук и ног. При появлении этого симптома нужно постараться расслабить сгибательные мышцы массажем, основным приемом которого является поглаживание.

Все упражнения, связанные со сгибанием и разгибанием конечностей, ребенок должен выполнять с помощью взрослых. Выполнять все упражнения следует мягко, без усилий и при отсутствии сопротивления мышц ребенка. Эти упражнения должны непременно нравиться ребенку, вызывать у него радость и не причинять боли.

Чтобы не нарушать двигательную активность ребенка его не рекомендуется туго пеленать. Не реже 1 раза в день ребенку следует проводить теплые ванны. С самого рождения рекомендуется прививать ребенку первые навыки плавания (малыши обычно обожают это занятие, если его не испугали предыдущие встречи с водой).

Гимнастические упражнения, сочетающиеся с массажем, должны проводиться не более 15 минут в день. В том случае, если ребенок по какой-либо причине противиться выполнению того или иного упражнения, от него следует отказаться или же выбрать такие, которые будут приносить ребенку положительные эмоции. Во время проведения процедур нужно постоянно ласково разговаривать с ребенком; тогда упражнения будут приносить ему радость и желание заниматься гимнастикой снова и снова.

Примерный комплекс упражнений
Массаж ног
И.п. - лежа на спине. Ноги направлены к массажисту. Для проведения процедуры необходимо взять в одну руку ногу ребенка, а другой рукой делать мягкие плавные поглаживания сначала задней, а затем боковой поверхности ноги. Данную процедуру следует выполнять по направлению от стопы к бедру, не дотрагиваясь до коленной чашечки. Её нужно повторить 7 раз на правой и на левой ногах.

Кроме плоскостного поглаживания, во время массажа ног рекомендуется использовать прием обхватывающего поглаживания. Его следует проводить в том же положении, что и обыкновенное поглаживание. Для проведения процедуры нужно взять в руку ногу ребенка, большим пальцем руки поглаживать боковую поверхность ноги, а другими пальцами - заднюю поверхность ноги. Процедуру следует повторить по 5 раз на левой и на правой ногах.

Массаж стоп
И.п. - лежа на спине. Для выполнения процедуры необходимо поддерживать ногу ребенка в области голени левой рукой. Чтобы создать для стоп опору, следует подложить на ее тыльную часть 2 пальца правой руки. Массаж нужно делать при помощи круговых движений большого пальца правой руки т.о., чтобы он описывал восьмерку.

Рефлекторное сгибание и разгибание стопДля выполнения процедуры следует левой рукой поддерживать ногу ребенка, а большим пальцем правой руки слегка нажать на стопу у основания пальцев. В этом случае ребенок должен рефлекторно сгибать стопу.

Очень часто у новорожденных большой палец вытянут вверх и находиться в постоянном напряжении. Чтобы снять это напряжение, необходимо слегка надавливать на основание большого пальца, при этом он будет сгибаться. После этого следует провести большим пальцем по внешнему краю стопы по направлению от мизинца к пятке и слабо нажимать на подошву. В этом положении ребенок будет рефлекторно разгибать пальцы ног.

Упражнения по сгибанию и разгибанию стопы следует повторить по 5 раз.

Рефлекторное упражнение "ходьба"И.п. - стоя на ногах. Для выполнения процедуры необходимо взять ребенка под мышки и повернуть спиной к себе. Это упражнение нужно проводить на столе или на любой твердой поверхности. Малыш должен опустить ножку и дотронуться пяткой до стола. При прикосновении с твердой поверхностью он начинает перебирать ногами, как при ходьбе. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок опирался то на одну, то на другую ногу.

Как правило, данная процедура очень нравиться малышам и они выполняют ее с радостью. Чтобы при ее проведении ребенок не получил травму, необходимо, чтобы он наступал на твердую поверхность всей ступней, а не кончиками пальцев. Во время процедуры он должен постоянно находиться на весу.

Кроме того, категорически запрещается сильно сдавливать грудную клетку ребенка, т.к. его кости очень мягкие и их легко повредить.

Массаж рук
И.п. - лежа на спине. Ребенок лежит ногами к массажисту. Движение должно проводиться от кисти к плечу.

Для начала процедуры взять в руку ладонь ребенка, вложить в нее большой палец и, придерживая, осторожно сжать ее в кулачок. Другой рукой мягкими и плавными движениями поглаживать попеременно внутреннюю и внешнюю часть руки. Данную процедуру повторить по 7 раз на правой и на левой руке. Этот же вид массажа можно делать методом обхватывающего поглаживания. При этом следует массировать руку ребенка сразу с двух сторон, причем большой палец должен находиться на внутренней стороне руки, а остальные - на внешней.

Встряхивание рук
И.п. - лежа на спине. Данная процедура способствует расслаблению мышц ребенка.

Для выполнения упражнения следует зажать в кулачке ребенка свой большой палец, другими пальцами легко сжав его руку. На обоих руках одновременно. После этого нужно плавно отвести его руки в стороны и слегка встряхнуть.

Если у ребенка есть гипертонус мышц, то он выполняет это упражнение неохотно. Следует отказаться от этого упражнения и проводить поглаживание рук ребенка.

Массаж спины
И.п. - лежа на животе. Голова ребенка должна быть слегка приподнята, а руки под грудью. Это упражнение способствует укреплению мышц спины и формированию правильной осанки ребенка, активизации циркуляции и укреплению мышц спины. Ни в коем случае не должен затрагиваться позвоночник ребенка(!).

Проводить поглаживания по направлению от ягодиц к голове нужно тыльной стороной кисти, а затем ладонной поверхностью кисти вести руки от головы к ягодицам. Для достижения лучшего результата упражнение следует проводить 5 раз.

В первые месяцы жизни ребенок, лежа на животе ощущает неудобство, поэтому при проведении процедуры одной рукой его следует придерживать за ноги левой рукой - между большим и указательным пальцами левой руки фиксируется правая нога на уровне чуть выше голеностопного сустава, а правая нога ребенка - между указательным и средним. Массаж выполняется правой рукой. Через некоторое время можно будет перейти на массирование двумя руками.

Разгибание позвоночника
И.п. - лежа на боку. Данное упражнение рассчитано на безусловный рефлекс ребенка, связанный с раздражением мышц спины, в результате которого происходит работа мышц-сгибателей и мышц-разгибателей. Процедура способствует укреплению мышц спины. Её рекомендуется сделать 2-3 раза в день.

Для ее проведения следует большим и указательным пальцем проводить по спине ребенка вдоль позвоночника (справа и слева от позвоночного столба соответственно), а свободной рукой придерживать его ноги. При этом ребенок рефлекторно будет сгибать и разгибать позвоночник. Упражнение нужно повторить по 3 раза на правом и левом боку.

Выкладывание на живот
И.п. - лежа на животе. Данное упражнение способствует укреплению мышц спины и шеи. Поэтому ег

Массаж и гимнастика для грудничков

Движения у детей грудного возраста формируются на основе безусловных (врожденных) рефлексов, которые по мере образования условных двигательных рефлексов угасают.

Грудной возраст - это возраст от 1 месяца до 1 года.

До 1 месяца у новорожденных пульс - 120-140 ударов в минуту, к концу года - 110-120.

В целях укрепления и совершенствования физического и психического состояния ребенка целесообразно применять массаж и физические упражнения.

Для детей до 1 года применяют массаж, упражнения рефлекторные, пассивные и активные упражнения.

Рефлекторные (неосознанные) движения возникают у ребенка до 3-4 месяцев в ответ на раздражение, и это используют для рефлекторных упражнений.

Целесообразно назначать массаж с 2-3-недельного возраста и до 1,5 месяца применяя только легкое поглаживание рук, ног, груди, живота, спины.

Продолжительность массажа - 5-7 минут.

При проведении массажа выделяют 5 возрастных групп:

* I - дети в возрасте от 1,5 до 3 месяцев;
* II - от 3 до 4 месяцев;
* III - от 4 до 6 месяцев;
* IV - от 6 до 9 месяцев;
* V - от 9 до 12 месяцев.

Во время занятий ребенка обнажают, для этого температура воздуха в помещении должна быть не ниже +22°С. Занятия со здоровыми детьми могут проводить ежедневно родители, пользуясь пособиями по массажу. С больными детьми занятия проводит массажист по показаниям, 2-3 раза в день, с интервалом 30-40 минут, за 1 час до кормления или спустя 1 час после кормления.

Общая продолжительность занятия - от 6-8 до 10-15 минут.

Во время процедуры необходимо ласково разговаривать с малышом. Массаж следует проводить, включая только тяжесть кисти, легко и нежно.

Не разрешается массировать детям до 1 года область печени (правое подреберье), суставы. Особая осторожность необходима при массаже мест проекции почек, селезенки.

Занятия должны приносить ребенку радость, он должен воспринимать их как игру. Если ребенок во время занятий начинает плакать, следует уменьшить дозировку, успокоить его, показать яркие игрушки.

Использование рефлекторных упражнений до 3-4 месяцев помогает развивать двигательные навыки. Применяют рефлекторные упражнения только тогда, когда эти рефлексы у ребенка есть.
Рефлекс ползания возникает при положении на животе и усиливается, если к подошвам приставить ладонь, от которой ребенок отталкивается ногами. Хватательный рефлекс проявляется при надавливании на ладони; ребенок в ответ так сильно обхватывает пальцы взрослого, проводящего занятия, что можно поднять малыша вверх.
При проведении с легким нажатием пальцем по околопозвоночной линии от таза к шее в положении ребенка на боку возникает рефлекс разгибания туловища.

При массаже ребенку до 3-4 месяцев применяют только поглаживание.
Массаж сгибателей должен понижать тонус мышц, поэтому поглаживание проводят медленно и поверхностно.
Массаж разгибателей направлен на повышение их тонуса, и прием поглаживания должен быть более энергичным и глубоким.
На руке сгибатели расположены на ее внутренней поверхности, на ноге - на задней поверхности.

При проведении массажа следует руководствоваться состоянием тонуса мышц. До полного исчезновения повышенного тонуса используют только рефлекторные и пассивные упражнения.

С 4-месячного возраста массаж и пассивные движения можно дополнять активными упражнениями при ползании. При массаже можно применять растирание, разминание, похлопывание.

В возрасте 5 месяцев ребенок может сидеть, держась за что-либо руками, но из-за слабости мышц спины позвоночник сгибается; при поддержке под мышки он может стоять прямо, удерживать полминуты игрушки в руках.

Полугодовалый малыш поворачивается с живота на спину, сидит без поддержки, пытается ползать, хватает игрушки одной рукой.

В 7 месяцев ребенок может подниматься на четвереньки, на колени, ползать, сидеть с поддержкой под мышки, переступать.

В 8 месяцев он садится и из этого положения ложится, встает с посторонней помощью, пытается ходить.

В 9 месяцев малыш пытается стоять без опоры и, при поддержке, ходить за стулом, может из положения стоя садиться. В этом возрасте ребенок начинает понимать речь, и ему уже следует давать указания: "Возьми". "Сядь".


Правила проведения массажа

Техника, приемы выполнения массажа детям - такие же, как и взрослым, однако методика более щадящая, так как кожа у детей нежная, они легко возбудимы.

Массаж не должен вызывать или усиливать болевые ощущения.

Проводят массаж в проветренном помещении при температуре воздуха не ниже +20°С, грудным детям - не ниже +22°С. После массажа детей раннего возраста следует одеть в теплое белье и ребенок должен отдохнуть.

Массаж проводят через 1-1,5 часа после кормления или между кормлениями.

Перед сном детей массировать нельзя.

Длительность процедуры - от 5-8 до 30 минут (в зависимости от возраста и количества охватываемых областей тела). На курс лечения назначают 10-15 процедур

Перерыв между повторными курсами определяют индивидуально, но он должен быть не менее 10-15 дней.

При массаже детям, как правило, не следует пользоваться мазями, кремами.

При жирной коже, повышенной потливости ребенка кожу его припудривают тальком; при сухой коже ребенка массажист смазывает свои руки глицерином, растительным маслом (для грудных детей - прокипяченным), детским кремом или припудривает кожу ребенка тальком.

Массаж эффективен при максимальном расслаблении мышц у ребенка.

Дозировка массажных приемов и интенсивность их выполнения должны нарастать постепенно.













Комплекс массажа и физических упражнений от 1,5 месяцев до 3 месяцев

В этом возрасте повышен тонус мышц рук и ног и выявляются некоторые врожденные рефлексы. Поэтому проводят только л�

в общем не влезает тут все сразу.. буду частями.. и странно почему у меня ворд файл не прошел в добаление

Комплекс массажа и физических упражнений от 1,5 месяцев до 3 месяцев

В этом возрасте повышен тонус мышц рук и ног и выявляются некоторые врожденные рефлексы. Поэтому проводят только легкое поглаживание, растирание и некоторые рефлекторные движения, возникающие в ответ на специально производимые раздражения, вызывающие проявления врожденных рефлексов (подошвенный, спинной, ножной и другие).

1. Массаж рук.
Исходное положение ребенка: на боку, ногами к краю стола. Поглаживание. Левой рукой поднимают вверх руку ребенка, ладонью правой руки производят поглаживание от кисти к плечу. 6-8 раз.


2. Массаж живота.
Исходное положение: на спине. Поглаживание. Ладонью одной руки или ладонями обеих рук по ходу часовой стрелки производят круговое поглаживание живота. 5-6 раз.


3. Массаж ног.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. Поглаживание. Слегка придерживая одной рукой ногу ребенка за стопу, производят ладонью другой руки поглаживание по наружной и задней сторонам голени и бедра. 4-6 раз, Внутреннюю поверхность бедра не массируют.



4. Рефлекторное упражнение - разгибание позвоночника (спинной рефлекс).
Исходное положение: на боку, ногами к краю стола. Разгибание вызывают, проводя двумя пальцами по обеим сторонам позвоночника в направлении от ягодиц к плечевому поясу. Выполняют по 2-3 раза в положении на правом боку и на левом.



5. Массаж спины
Применяют ребенку с 2-месячного возраста. Исходное положение: на животе, ногами к краю стола. Поглаживание. Производят поглаживание спины по направлению от ягодиц к шее двумя пальцами рук или тыльными поверхностями кистей обеих рук 4-6 раз.


6. Рефлекторное упражнение - поднимание головы (рефлекс положения).
Исходное положение: на животе, ногами к краю стола. Ребенка приподнимают над столом на правой ладони, вытянутые ноги его поддерживают левой рукой снизу за стопы и нижние части обеих голеней. При этом происходит рефлекторное отклонение головы назад и разгибание спины. 1-2 раза.

7. Массаж стоп.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Поглаживание и растирание пальцев стопы. Ладонями обеих рук обхватывают каждый палец стопы в отдельности и производят поглаживание - 4-5 раз, а затем растирание - 2-3 раза.


Поглаживание стопы. Поддерживая указательными пальцами обеих рук слегка приподнятые стопы ребенка, большими пальцами производят поглаживание стопы по тыльной ее стороне в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг этого сустава. 4-6 раз.


8. Рефлекторное упражнение - сгибание и разгибание пальцев стопы (подошвенный рефлекс).массаж стоп
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. Одной рукой слегка приподнимают ноги ребенка, захватив их выше голеностопного сустава, и указательным пальцем другой руки слегка надавливают у корня пальцев на подошву ребенка, чем вызывают рефлекторное сгибание пальцев; затем проводят пальцем по наружному краю стопы до пятки, вызывая рефлекторное разгибание пальцев ноги. 3-4 раза.


9. Рефлекторное упражнение - потанцовывание (ножной рефлекс).
Исходное положение: ребенка поддерживают под мышки и ставят на стол спиной к себе. От прикосновения к плотной поверхности ноги ребенка рефлекторно выпрямляются в коленных и тазобедренных суставах. 4-6 раз. Общая продолжительность занятия - 5-6 минут.

10. Ползание (pефлектоpное).
Исходное положение: pебенок лежит на животе. Согнyть ноги pебенка и соединить стопы так, чтобы они yпиpались в ладонь взpослого. Подталкивать подошвы согнyтых ног, в pезyльтате чего pебенок бyдет отталкиваться ими и стаpаться пpодвинyться впеpед

Комплекс массажа и физических упражнений от 3 месяцев до 4 месяцев

В этом возрасте уже устанавливается равновесие тонуса мышц сгибателей и разгибателей верхних конечностей, что дает возможность ввести в комплекс пассивные движения для рук.
Ребенку старше 3 месяцев при массаже кроме поглаживания и растирания вводят разминание.
1. Массаж рук.
Исходное положение: на боку, ногами к краю стола.
Поглаживание. Левой рукой поднимают вверх руку ребенка, ладонью правой руки производят поглаживание от кисти к плечу. 6-8 раз.


2. Скрещивание рук на груди - упражнение пассивное.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Ребенку дают обхватить большие пальцы рук взрослого и производят сгибание его рук в локтевых суставах, скрещивая их на груди . Вслед за этим разгибают руки ребенка и отводят их в стороны 4-6 раз.


3. Массаж живота.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Поглаживание. Ладонью одной руки или ладонями обеих рук по ходу часовой стрелки производят круговое поглаживание живота. 5-6 раз.
Растирание. Производят основанием ладони одной руки. 2-3 раза
Нельзя массировать область печени (правое подреберье).


4. Массаж ног.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Поглаживание. Слегка придерживая одной рукой ногу ребенка за стопу,массаж ног производят ладонью другой руки поглаживание по наружной и задней сторонам голени и бедра в направлении от стопы к тазобедренному суставу. 6-8 раз.
Растирание. Ладонью производят мелкие растирания по наружной стороне голени и бедра в направлении от стопы к тазобедренному суставу. 5-6 раз.


Внутреннюю поверхность бедра нельзя массировать.

Растирание голени. Указательным и большим пальцами обеих рук плотно обхватывают голень ребенка и одновременно производят энергичное кольцевое растирание в направлении от стопы к колену. 4-6 раз.

5. Рефлекторное упражнение - поворот со спины на живот вправо и влево.
Исходное положение: на спине, ноги прямые. При удержании ребенка правой рукой за стопы, а левой рукой за согнутую в локте правую руку малыша, путем поворота таза стимулируют поворот со спины на живот влево. Для поворота ребенка вправо надо левой рукой обхватить его стопы, а правой - согнутую в локте левую руку малыша. 1 -2 раза в каждую сторону.



6. Массаж спины.
Исходное положение: на животе, ногами к краю стола.
Поглаживание. Производят пальцами рук или тыльными поверхностями кистеймассаж спины обеих рук .
Растирание. Производят средними фалангами кистей рук, сжатых в кулак. 4-6 раз.
Разминание. Производят концами 2-5-го пальцев (указательного, среднего, безымянного, мизинца) обеих рук в виде полукружных движений с умеренным нажимом. 4-6 раз.


7. Рефлекторное упражнение - разгибание позвоночника и ног.
Исходное положение: на животе, ногами к краю стола. Взрослый, подводя одну руку под живот, а другой удерживая за ноги, поднимает ребенка над столом. При этом происходит разгибание позвоночника и ног. 2-3 раза.

8. Массаж стоп.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Поглаживание стоп. Поддерживая указательными пальцами обеих рук слегка приподнятые стопы ребенка, большими пальцами производят поглаживание тыльной поверхности стопы в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг этого сустава. 4-6 раз:
Растирание пальцев стопы. Ладонями обеих рук обхватывают каждый палец стопы в отдельности и производят растирающие движения. 2-3 раза.
Вибрация. Полусогнутыми пальцами руки похлопывают по стопе ребенка. 4-6 раз.

9. Рефлекторное упражнение - отведение и приведение стоп.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. Пальцем правой руки проводят с легким нажимом по краю и вокруг стопы ребенка, начиная от большого пальца (отведение) и вокруг всей стопы, затем начиная от мизинца и вокруг всей стопы (приведение). 2-4 раза.

10. Рефлекторное упражнение - потанцовывание (ножной рефлекс)пританцовывание.
Исходное положение: ребенка поддерживают под мышки и ставят на стол спиной к себе. От прикосновения к плотной поверхности ноги ребенка рефлекторно выпрямляются в коленных и тазобедренных суставах. 4-6 раз.
Общая продолжительность занятия - 6-8 минут.

ой, в общем ни картинок тут не показывает, отдельно совать надо.. ни файл не кинуть.. в общем кому интересен массаж грудничков, пишите в личку- я скину пару файлов, подборка что себе собирала.

Честно я всётаки считаю что на массаж всётаки к специалисту надо. Он и обучался и знает где поднажать и где не стоит. Где мосировать надо при какихто проблемах...там тонус ног или шеи...масажы то всё таки отличаются...Не зряжи на масажиста учатся...А дома мне кажется можно только навредить...

Pogremushka
это если заболевание какое серьезное .. ДЦП или что ещё страшное.. там да - лечебный. и то каждый день ты его делать у спеца не будешь.. все равно любой массаж с перерывом как минимум в 1 день делается. А вот сама ребенку хоть с утра до ночи массируй тело. Это ж не фитнес зал,где мышцы так и сяк качать. По сути первые 3 месяца массаж это просто поглаживание и чуть чуть растяжечка..
У нас массаж не был показанием, но невропатолог сказала, что если мы хотим, то можем сходить. ну мы захотели - попалось как раз бесплатно в поликлинике без очереди - сходили.. но знаете сколько нам этот массаж нервов стоил.. Деть орал как бешеный, когда его пытались положить на спину.. На животе ещё куда ни шло - он терпел , а вот на спине - никак.. И домой 1 раз массажистку звали.. один фиг.. лучше мамы и папы массажиста для детя нет.. это факт!

У нас был тонус и мы именно к спецу ходили...было 8 сеансов и всё прошло...а так я боюсь сама что то делать...поглаживание мне кажется не массаж, а так просто...ласка чтоли...

э неее.. на первых месяцах это поглаживание и есть массаж. Сначала просто гладим, потом просто как втираем мазь или крем. У ребенка и мышцы крепнуть и кровоток активизируется.. Ну и ласка конечно тоже..
ее много никогда не бывает особенно для пупсика своего
У меня брат все переживает что мелкого если не развивать гимнастически то он утратит свою врожденную гибкость и растяжку.. Но мой сын каждый вечер перед сном, с удовольствием сам закидывает ноги чуть ли не за голову.. стопочки ног свои массирует и складывает две стопы вместе.. я так ему типа ступнями ладушки делала в общем гибкость чую что мы сохраним надолго.. ну да, у нас начиная с прадедушки все гимнасты.. мой дед Ольгу Корбут тренировал.. он ее первый тренер, ещё до Кныша.. Так что нам НЕгибкими быть стыдно

Существует 2 вида косолапости ВРОЖДЕННАЯ и приобретенная!
У нас сына как раз с врожденной косолапостью. Лечимся по методу ПОНСЕТИ. Мамочки не в коем случае не одевайте своим деткам обувь наоборот! Существуют специальная ортопедическая обувь! Антиварусная или варусная! ( зависит от того в какую сторону деформация) Так же не стоит слушать дремучих враче которые говорят что лечить не нужно! Нужно еще как! (особенно врожденная), т,к деформация будет еще усиливаться и лечить в более старшем возрасте сложней и болезненей!

Существует 2 вида косолапости ВРОЖДЕННАЯ и приобретенная!
У нас сына как раз с врожденной косолапостью. Лечимся по методу ПОНСЕТИ. Мамочки не в коем случае не одевайте своим деткам обувь наоборот! Существуют специальная ортопедическая обувь! Антиварусная или варусная! ( зависит от того в какую сторону деформация) Так же не стоит слушать дремучих враче которые говорят что лечить не нужно! Нужно еще как! (особенно врожденная), т,к деформация будет еще усиливаться и лечить в более старшем возрасте сложней и болезненей!
И конечно физиотерапия и водные процедуры обязательны.