Как повысить иммунитет ребенка?

Сорри, как-то не очень красиво получилось, но статья на мой взгляд содержательная.

А что делать если ребенок вообще не ест овощи и фрукты? И чеснок мы не жалуем, даже замаскированный... Пьем витамины и рыбий жир, но сначала сезона все-равно болеем регулярно! 3-ий год ходим в садик, первые 2 года болели раз в месяц, сейчас раз в два месяца - вот и все отличие!

Irishka_Leo

И мы овощи и фрукты не любим. Правда сейчас в них и так нет витаминов. Я даю натуральный сок граната, добавляю в обычное питье. Еще пьем чай из шиповника.

Antaly
А у нас и сок граната тоже не пошел! И чаи как-то он редко пьет...Больше йогурты питьевые, кефир и какао с молоком! И вообще у сына странная манера в еде, ему если чего захочется может есть один продукт целыми днями и месяцами пока не надоест. Полгода все просил - "Хочу картошку", а теперь на нее и не смотрит, у него новый пунктик на макароны!

Irishka_Leo

любит кефир, йогурты - делай с ягодами или фруктами в блендере. А гранатовий сок я по ложечке добавляю, чтобы не заподозрила

кто нибудь дитям дает имбирный чай с медом?

kamin

Имбирный чай мы пьем, только очень слабенький. Нам 3,5 годика. Мед даю редко.

я мед даю каждый день понемного

А мы если чай пьем, то тока с медом! Я тоже иногда с медом люблю, у него вкус другой, ароматнее с медом! И имбирь обожаю, тока он не всегда в магазинах есть свежий... А может кто знает его как подольше хранить можно? Может как-то сахаром пересыпать?

а я сделала такую смесь:
все по 200 гр. инжир, лимон, мед, изюм, грецкий орех - все в через мясорыбку и в банку, банку держу в холодильнике. Смесь витаминов и минералов даю по чайной ложке утром и вечером.